Lever och mår och känner inte alls för att blogga. :)

Tuffa känslor just nu att handskas med då våran äldsta hund skadat sig under jakten och kommer på torsdag åka ner till Strömsholm (3 mil från Västerås) för undersökning och eventuell operation på fredag. Hjärtat vårat! Som en fin människa sa; Det är hjärtat som talar! Inte alls ekonomiskt värt det egentligen. Men vad gör man inte? :) Är det något som verkligen är värt det finns det egentligen inga gränser. Nu är det bara att hålla tummarna.

I övrigt kan man alltid önska att livet hade mer att ge. Som jobb t.ex. Pengar! Bara att hanka sig fram.

Men jo. Jag lever och mår iallafall. :) Gött!

Varje gång jag går in på den här bloggen blir jag bara så imponerad! Och så klämmer man på sina egna ringar och funderar om man inte borde gå ner de där sista tio kilona ändå, haha. ;) Det här är en tjej som heter Jessica, som vid årsskiftet fått nog av att vara överviktig. Idag har hon varit sockerfri i 6 månader och gått ner över 30 kilo i vikt med hjälp av daglig träning i nån slags form (promenader, korta löpturer och zumba t.ex.) och LCHF.

Starkt jobbat! Det går, som hon skriver, bara man vill. Det är den inre styrkan och viljan som måste fram.
 Glad läsning!

KLICKA HÄR FÖR ATT KOMMA TILL BLOGGEN!

Kom mig fram alla 9 kilometrar.. Nöjd! Började med att gå ca 3 km. Sen sprang jag 5 av de 6 kilometrar som återstod tills jag var framme. Stundvis fick jag stanna till och gå några steg eftersom jag har börjat med det finurliga att glömma bort att andas, haha. Hur lustigt det än låter! Men stannar jag och går några steg och djupandas några gånger går det hur lätt som helst att fortsätta. Så jag är nöjd med dagens träningspass! 1 timme och 15 minuter av sol, värme, regn, blåst, svett och bra musik! :) Drack väl nästan 2 liter vatten väl framme, hur gott kan inte vatten vara?! :P Bara några timmar efter ville jag ut igen, men 9 km får lov till att räcka. Mina små "ringerfingertår" måste få vila. Vad är det med mina skor som ger blåsor på just dom tårna på båda fötterna? Skorna är knappt ett år, vet inte om jag har varken råd eller lust att köpa nya.. :/

God kväll!

Hade en väldigt härlig lördag tillsammans med min minsta karl..den största var borta på skogsnolia!

Idag har vi latardag, lilleman sover just nu. Och jag har precis klätt mig för att ägna resten av dagen att promenera. Idag blir det LÅNGT. Först och främst 9 km. Sen får jag se om det blir det dubbla, 18 km. :) Så tjing så länge, ser vi om vi hörs nåt mer! :D

När jag var och sprang blodomloppet i maj var jag in på Intersport och köpte mig ett par löpartights. Provade mest alla par dom hade där, men fastnade för dom här. Ett par Pro Touch. Sitter verkligen bra OCH sitter där de sitter! Besväras inte på några som helst sätt när jag är ute och går eller springer i dom. Hög i midjan, knytning och ca 2 dm lång dragkedja bak längst ner på båda benen. Runt om på dragkedjorna finns också reflex insytt. På insidan på höger sida i midjan finns också en liten ficka, men jag har aldrig riktigt fattat vinken med dom där fickorna. Men det finns en där iaf. Ett inköp jag verkligen är nöjd med, vilket känns bra eftersom jag var rädd att känna mig dum att ha tights när jag är ute och ränn. Men nä, tycker verkligen om dom! :) Nästa inköp nu måste bli en armficka att ha ipoden i när jag är ute!


Pro Touch Tights Dam, 250:- Intersport. (Dry Plus, 92% polyester och 8% elastan)

Gjorde om det ikväll, sprang 5 km. På aningen sämre tid, men jag blev glad ändå när jag kom hem. Jag sprang iaf 5 km i sträck. Känns så himla roligt ändå utan en bra tid! Jag orkar! :)

Kan inte få ut den här låten ur huvudet! Hur kan man INTE börja guppa med rumpan på bilstolen när man kommer körandes och den kommer på radio?? Och jo, ett par rappargupp i luften blev det också, haha. :P Gillar'n! För hur kan Leila K vara dålig?! En riktig favorit i repris! *Bambababababambambam*

Tjing!

Vet ni vad jag gjorde ikväll? Jag gjorde något stort..för mig själv alltså! :)

Jag sprang 5 km. Rakt av. På 29 minuter!! Fattar inte hur ovanligt och förvånande lätt det gick ikväll. Är verkligen så himla nöjd så det går inte att beskriva! Jag trodde inte mina ögon när jag tog fram tidtagaruret och såg vad det stod på. Äntligen börjar det ge något! Men underligt nog kan det om en vecka bli så tungt så ingenting går, hur kan det bli så olika? Men ikväll kom lunken in direkt, andningen tänkte jag inte ens på och plötsligt kom jag  på mig själv att springa och nynna lite, kolla på naturen och avverka en del tankar! :) Inga pauser, inget håll, ingen mjölksyra. 
Ikväll var en kväll som ingen annan. Glad! :)

Är med och tävlar på Libero om en sån här gungval! Den är ganska stor och värd 1100:-



Blir spännande och se! Alltid kul att vara med även om man inte vinner. Faktiskt vann jag ett par gåstavar en gång! En gång kom en pop upp ruta upp på en sida jag surfade runt på (många år sedan..) och dom brukar man ju stänga ner fortast snarast. Men jag fyllde i den bara för att, hade väl lite att göra. Det var för en medicin som heter Artrox. Man skulle ge sitt bästa tips för att underlätta smärta för de som har artros. Jag har ju inte det, men jag skrev iaf att om man är ute och går och är nästan hemma så kan man ta ut stegen lite extra så man sträcker ut muskler och sener så underlättar man smärtan efteråt. Och vips, ett par veckor efteråt (jag hade hunnit glömma det här, det var ju bara en pop upp!) så sticker det upp en låång smal kartong från brevlådan en dag - jag hade vunnit! Ett par gå stavar! Väldigt roligt. Ännu roligare var det efter ytterligare ett par veckor när de (antagligen av misstag) skickat ett par till. :D Så jag vann dubbelt upp! Gav bort det paret så fler fick nöjet av att njuta av en stavpromenad som är så skönt! Ska nog ta en liten promenad nu faktiskt med mina stavar..från Artrox! :)

Fick ett mail från smultronstället lookfantastic.com om att dom hade fyndpriser på det mesta!
Så jag har nu passat på att köpa på mig en 1000 ml flaska med Extra Body Schampoo från Paul Mitchell..eftersom jag köpte en 1000 ml balsam för ett tag sedan men schampoot var då slut.
Tur det! Fick det nu 20% billigare OCH med fri frakt! Så nu har jag schampoo och balsam så det räcker nåt år framöver. :P

In och fynda nu!

Trodde aldrig jag skulle skriva det här i min egen blogg..men jo. Jag har valt att ta bort de två senaste inläggen angående GBP operationer.

Anledningen är. Jag har försökt i både ord (otroligt länge eftersom en närstående övervägde en GBP operation för ca 15 år sedan) och skrift varit så tydlig som möjligt med min åsikt om detta men trots det så har jag tydligen bara den åsikten för att få till ett personligt påhopp.
Otroligt men sant, det var ALDRIG min mening. Men..okej!

För en vecka sedan fick jag vara med om att höra tre 9åringar (9 ÅR!) diskutera i samband med ett sällskapsspel, att man kan ha äta som en hobby. Enligt dom så är det roligt att äta, och det gör inget om man äter tills man bli överviktig.
"För antingen kan man operera sig eller fettsuga sig", var deras lösning.

Jag jobbar med barn, och jag vill se dom växa upp som friska, glada barn. Mitt barn kommer snart vara vid den tidpunkten i livet där dom blir medveten om sin egen kropp allt mer. Tyvärr är tjejer mer utsatt för att känna avigkänslor mot sitt utseende än vad killar är, så kanske jag ska vara glad att jag har en son då?

Så förlåt. Men jag klarar INTE av att stå upp och säga att en GBP operation är en bra lösning. Ärligt talat undrar jag var det gått åt när 9 åringar tänker så här?..

Hela tanken på saken gör mig väldigt ledsen. Jag har stått för min åsikt. Som är: Operera dig och var glad om du tycker det är något som funkar för dig. Stöttar dig fullt ut! Men nej, jag tycker inte att det är en bra lösning och är säker på att det finns bättre hjälp att få.
Min åsikt, din åsikt.

Lev med det. Punkt.

Ja, förutom att min personliga utmaning blev bara pannkaka av så blir det även pannkaka till middag ikväll. :P

Dålig uppdatering här, har varken lust eller tid att blogga för tillfället. Det är ljuset som har dragit in över mitt liv!! :D Våren och den härliga tiden man kan vara ute på hela tiden. För tillfället är vi dock sjuka både jag och lilleman så vi är hemma och kurerar. Känns som jag varit förkyld en gång i månaden sen i oktober, men den här gången tar det verkligen priset. Huvudet sprängfyllt med snor och värk i kroppen. Jag kan ju dock aldrig slappna av så jag går runt runt och städar och påtar, ligger 5 minuter och vilar och så upp igen. Tur man har en liten kille att sällskapa med, haha. Men snart hoppas jag vi blir friska iaf. Vill ju sätta igång att träna igen!

Det verkar alltid bli nånting som sätter käppar i hjulen för mig när jag kommer in i några som helst rutiner med att träna. Så det känns mest bara bli sporadiskt just nu. Har iaf hunnit vara ute och springa åtminstonde nån gång i veckan sista tiden. Promenera och simma. Bara förkylningen lägger sig sätter jag igång igen, just nu blir det ingenting.
Skamligt är dock att skidorna stått praktiskt taget oanvända i år. Till nästa vinter ska det inhandlas nya skidor om jag får som jag vill, ett par skateskidor, och åkas betydligt mer. :)

Tills nästa helg ska jag iaf vara frisk för då ska jag och A fara och bo på hotell och gå ut och se Klungan!! Så roligt det ska bli! Hoppas min nya kavaj kommer, och är mig till belåtenhet, då blir det nog kjol och kavaj tror jag. :) Ut och äta och bara ha det gött för en kväll. Sen blir det påsk i stugan! Också gött! :)

Det är vår! Känner ni? Underbart...

Ja, som ni ser blev det ingen aktivitet igår.. Mår lite kasst över att jag spräckte min treveckorsutmaning. Samtidigt som jag kände mig hängig. Trött och orkeslös. Men tog igen det med en promenad idag, 2 minuter snabbar än sist! Nöjd! Nu ska jag iväg på jobbet, ha en bra dag!

Sitter just nu och myser i soffan i min nya tröja.. :) Känns som det kommer bli en favorit!

Har avklarat dagens aktivitet. Det blev en rask promenad på 4 km på 33 minuter. Har googlat lite på vad normal promenadtakt kan vara, bara för skojs skull, och kom fram till att normal takt är ca 5-7,5 km/h. Jag räknade ut att jag gick på 7,27 km/h. Så ja, den räknas nog som rask. Härligt! :)

Ska bjuda på ett tips också, som Rachel Ray lärde mig idag. Kommer antagligen ha glömt det till i em (SÅ bra var det!) så jag skriver upp det här.. Ni får gärna testa och tipsa mig sen! :)

Lägg KALLA ägg i KALLT vattten, sätt katrullen på plattan på spisen, högsta värmen så vattnet kokar upp fort. DIREKT som vattnet kokat upp stänger du av spisplattan, lägger ett lock på kastrullen och låter stå EXAKT 10 minuter - och det perfekta ägget ska då vara klart!

Måste nog fasen testa nån dag. Bara för att liksom. Sen ska jag skala dom med min EZ Cracker. :) Lagom till påsk kommer jag ha tränat upp mig!